Longoni umberto - Autostima Si Impara Esercizi Per Aumentare La Fiducia In Se Stessi (l`)

Autostima Si Impara Esercizi Per Aumentare La Fiducia In Se Stessi (l`)
Longoni Umberto
Editore: Franco Angeli Edit.
Collana: Praticamente. Esercizi Per Cambiare
Formato: libri
13.00 €

NON DISPONIBILE

chi non si ama e non si piace abbastanza difficilmente piacera` agli altri. l`autostima e`, infatti, la bussola che orienta nella vita, nella professione, nella realizzazione di se` e nei sentimenti. questo libro offre uno specifico percorso di cambiamento: con esercizi pratici psicologici, suggerimenti e diverse chiavi di lettura della realta`, aiuta a modificare le idee scoraggianti e i punti di vista perdenti e ad aumentare la fiducia in se stessi. chi si stima poco assume spesso atteggiamenti di resa, con la triste convinzione che non sara` possibile acquisire maggiore sicurezza, quando invece l`autostima si puo` allenare. il lettore imparera` a guardarsi in uno specchio differente dal consueto per rompere gli schemi mentali che l`hanno portato a considerarsi "poco" o "meno" e al termine del percorso proposto avra` acquisito maggiore stima di se stesso e si sentira` migliore.