| come attraversare i grandi cambiamenti del nostro tempo e uscirne rigenerati? servono nuove ali per trasformarci in farfalle. dopo "biologia della gentilezza", daniel lumera e immaculata de vivo tornano con un`opera in cui, ancora una volta, la scienza incontra la spiritualita` per guidarci verso una nuova frontiera del benessere: individuale, relazionale e collettivo. un libro che ci insegna ad affrontare i piccoli e grandi cambiamenti della nostra vita e a trasformarli in un motore straordinario di salute, realizzazione e rinascita. un metodo rivoluzionario e trasversale che unisce la cura di se` - con strategie su alimentazione, riposo, stili di vita naturali, meditazione - alla cura degli altri, grazie alla riscoperta di valori quali l`empatia, la leadership gentile, il rispetto dell`ambiente. una via pragmatica al benessere quotidiano, alla felicita` e alla longevita`, per imparare un nuovo modo di essere umani. |
