| il nostro cervello e` una macchina meravigliosa e conoscerla meglio ci puo` aiutare a usarla al massimo delle sue potenzialita`, dai primi anni di vita fino all`eta` piu` avanzata. e da questo spettacolare groviglio fatto di miliardi di cellule nervose e delle loro diramazioni che nasce tutto: la nostra capacita` di vedere e di immaginare, di soffrire e di gioire, di ricordare e di creare, di odiare e di innamorarsi. ma come avviene tutto cio`? come si formano per esempio le immagini che noi vediamo nel nostro "teatrino mentale"? in base a quali meccanismi prendiamo una decisione e non un`altra? siamo davvero liberi? da dove nasce l`amore? c`e` nel cervello un punto del piacere? come spieghiamo i de`ja`-vu? questo libro, sotto forma di dialogo con un ipotetico lettore curioso, racconta con parole semplici quello che oggi si e` capito del nostro cervello e le frontiere di quello che ancora resta da conoscere. una seconda parte del libro e` poi dedicata alle pratiche per tenere il cervello attivo e brillante lungo tutto il corso della vita. verranno presentati gli studi piu` recenti sull`allattamento, l`esercizio fisico, l`alimentazione, l`allenamento mentale, il sesso, lo shock della pensione, l`invecchiamento cerebrale, l`alzheimer, il cervello dei centenari... molte ricerche dimostrerebbero infatti che e` possibile non solo tenere in buona forma i nostri neuroni ma anche prevenire, almeno in parte, quelli che paiono essere gli inevitabili danni del tempo e dell`eta`. |
