una raccolta di ricette fresche e leggere: carni, pesci e crostacei, frutta o verdura, insaporiti con le erbette che preferite, olii profumati, aceti aromatizzati e spezie... per tutte le occasioni, tutti i gusti, tutte le voglie!
il rilassamento e la visualizzazione possono guarire il corpo, la mente e lo spirito. l`autrice ha raccolto questi esercizi da medici, psicologi, terapisti ed educatori, tutte autorita` nel campo della fantasia guidata, che hanno sviluppato e perfezionato con cura ogni traccia. i principianti che cominciano ad utilizzare la fantasia guidata e la visualizzazione troveranno qui il supporto necessario per la loro formazione: una grande varieta` di tracce riguardanti un`ampia gamma di temi.
nuovi modelli realizzati con l`olio molle e schizzi preparatori.
in questo libro troverete tante proposte gustose per piatti veloci a base di pesce e crostacei, perfetti per rendere speciale una cena romantica o per stupire i vostri ospiti. cotture rapide e leggere esaltano la pienezza e l`armonia dei sapori e rendono assolutamente unica ogni vostra preparazione. tutte le ricette sono corredate da precise indicazioni su tempi e difficolta` di preparazione e da preziosi suggerimenti sul vino da abbinare.
come si fa oggi a stare nel mondo? in questo mondo. a trovare un modo, un posto adatto a noi che siamo consapevoli di essere privilegiati ma dobbiamo fare i conti anche coi nostri, di traumi, piccoli o grandi, oltre che con quelli giganteschi di chi e sotto le bombe, di chi e oppresso, povero, svantaggiato. ci si vergogna a dire che ci si sente soli, ma lo siamo sempre di piu. daria bignardi lo dice con sincerita, ironia, coraggio. sente che la solitudine puo essere una prigione ma anche un posto da cui ascoltare il battito del cuore del mondo. il mondo la chiama e lei parte. va in cisgiordania, a hebron, a parlare coi prigionieri palestinesi rilasciati nell`ultimo scambio. a at-tuwani, il villaggio di no other land, conosce i volontari internazionali che ogni giorno accompagnano a scuola i bambini perche i coloni non gli sparino addosso. e a gerusalemme, nella chiesa del santo sepolcro, il giorno in cui muore papa francesco. va in vietnam, l`unico paese che ha sconfitto gli stati uniti, dove scopre quanto e inquinato il mekong. assiste all`operazione al cuore di un neonato in uganda. vuole lasciare i social media perche intuisce che li dentro c`e qualcosa che sfrutta malignamente la nostra solitudine, ma non riesce a rinunciare alla partita quotidiana a wordle con le nipoti, al cazzeggio con le amiche, a flirtare con gli amanti. morde la solitudine con passione. capira cosa cerca nello sguardo di un gorilla che incontra in uganda e di tutti gli animali che incrocia sulla sua strada: i cani giulio, fix, brillo, i gatti, le galline, un pappagallo. nonostante racconti le oppressioni del nostro presente - globalizzazione, occupazione, guerra, patriarcato - questo e un libro intimo e personalissimo, pieno di felice tormento, che riesce a fare quel che si auspica faccia la letteratura: dare parole a qualcosa che non riusciamo a vedere ma sentiamo incombere. senza appesantire il fantasma che evoca, senza togliergli magia.