la meditazione e` diventata una pratica molto diffusa, il rimedio per risolvere qualunque problema, dal sovrappeso alle relazioni di coppia al successo nel lavoro. gli studi piu` recenti hanno ormai dimostrato la plasticita` del cervello, cioe` la sua capacita` di modificarsi in base alle emozioni e agli stati mentali, e hanno aperto la strada a tutta una serie di metodi di "training mentale" che si propongono di migliorare la vita emotiva e intellettuale. in questo libro, goleman e davidson raccontano il loro interesse piu` che trentennale per la meditazione e le loro ricerche, spiegando la verita` medica su cio` che essa puo` fare per noi e come trarne il massimo beneficio. sgombrando il campo dalle distorsioni pseudoscientifiche e dai miti, dimostrano che al di la` del benessere mentale la meditazione puo` portare in primo piano l`altruismo, l`empatia e la compassione, e indicano nuovi percorsi da seguire per sviluppare un addestramento mentale piu` efficace e duraturo, a beneficio di tutta la societa`.
la protagonista di cuore l`innamorato, aspirante scrittrice, sa riconoscere una buona storia d`amore: i segreti e i sottotesti, gli alti e i bassi. ma la sua storia d`amore piu grande, quella che ha vissuto in prima persona, non ha mai seguito le regole. nell`autunno dell`ultimo anno di college la ragazza incontra due studenti modello del suo corso di letteratura, sam e yash. grandi amici che vivono fuori dal campus nell`elegante casa di un professore in anno sabbatico, i ragazzi la invitano a entrare nel loro inebriante mondo fatto di fervore accademico, battute a raffica e partite a carte; la soprannominano "jordan" e le fanno scoprire rapidamente i piaceri dell`amicizia, dell`amore e dell`ambizione intellettuale. la passione giovanile, pero, e imprevedibile e lei si ritrova presto al centro di un triangolo amoroso complicato. mentre la laurea si avvicina e si allontana, questi tre ventenni si trovano a fare scelte che cambieranno per sempre le loro vite. alcuni decenni piu tardi, jordan sta vivendo la vita che sognava, e i giorni vulnerabili di un tempo sono solo un ricordo. ma quando una visita a sorpresa e una notizia inaspettata fanno precipitare il passato nel presente, la donna torna in quel mondo che si era lasciata alle spalle ed e costretta a confrontarsi con le decisioni e gli inganni che hanno segnato la sua giovinezza. con questo nuovo romanzo lily king si conferma una magistrale cronista dell`esperienza umana e una delle scrittrici americane piu importanti del nostro tempo. scritto con la straordinaria sagacia e la sensibilita emotiva che ormai sono il suo marchio di fabbrica, cuore l`innamorato e una storia profondamente commovente che celebra l`amore, l`amicizia e la forza del perdono.