dischi, cd, dvd, libri nazionali e importazione. Caru, Gallarate

Panico
Conti Italo
Editore: Franco Angeli Edit.
Collana: 239 Le Comete
Formato: libri
19.00 €

NON DISPONIBILE

chi scrive, ha avuto attacchi di panico e ha dovuto imparare a uscirne da se`. ai tempi in cui ebbe il primo, il problema era poco noto anche agli addetti ai lavori. oggi, le cose sono cambiate. il panico e` notoriamente un problema molto diffuso. se ne parla e se ne sente parlare e si possono ottenere informazioni da numerose fonti, fra cui il web, forum, chat, saggi, letteratura specialistica e non. ma le informazioni in alcuni casi sono piuttosto vaghe, o esaltano o riducono la nocivita` del problema: danno notizie piuttosto leggendarie e poco fondate riguardo a soluzioni facili, oppure esagerano le difficolta` di andare oltre il problema. quando le informazioni reperibili sono cosi` numerose, diventa piu` difficile scegliere e di conseguenza puo` aumentare la confusione piuttosto che la comprensione. ma cos`e` davvero il panico? e una semplice manifestazione d`ansia o una vera e propria malattia psichica? quanto un attacco di panico e` realmente pericoloso per la salute? quali situazioni possano provocarlo? cosa puo` comportare un attacco non curato? puo` essere risolto con una psicoterapia, in tempi brevi, oppure ci si deve rassegnare a conviverci? a queste ed altre domande risponde questo libro che illustra le cause, le tipologie, le caratteristiche del problema e le possibili cure e soluzioni, tutto con estrema chiarezza e con un linguaggio fresco. una lettura rivolta a chi soffre di attacchi di panico ma anche a familiari, medici, educatori e a chiunque voglia saperne di piu`.

Autoinganni
Conti Italo
Editore: Franco Angeli Edit.
Collana: 239 Le Comete
Formato: libri
21.00 €

NON DISPONIBILE

autoinganni e` un manuale di psicologia individuale che presenta e descrive i disagi che possono derivare da inganni e autoinganni. nel libro, l`autore analizza i piu` pericolosi e i piu` frequenti, e ne svela le possibili origini. evidenzia poi i danni che essi possono provocare: da una scarsa immagine di se`, a serie difficolta` relazionali, o all.incapacita` di discriminare, decidere, e mantenere una buona autonomia ed efficacia nella gestione della propria vita. infine, alcuni suggerimenti fondamentali per uscire dalla trappola. un libro, dunque, di autodifesa personale contro il nostro peggior nemico: noi stessi.