secondo la concezione indu della cosmogonia, il pra?a puo essere considerato origine e somma di tutte le energie dell`universo, energia primordiale che in azione con la materia primordiale, l`akasa, crea il mondo della molteplicita in cui viviamo. nell`identita tra quel macrocosmo che e l`universo e il microcosmo che e l`essere umano, il pra?a e anche la somma dell`energia che anima l`uomo; energia la cui manifestazione piu facilmente percepibile e il respiro. e dunque sul respiro che l`ha?ha-yogi conta maggiormente per padroneggiare tutte le energie che esistono potenzialmente in lui e mettersi cosi in perfetta armonia con l`universo in cui vive. seguendo questa concezione, andre van lysebeth, uno dei pionieri dello yoga in occidente, tratta in quest`opera sia la teoria sia la pratica del pra?ayama: offre una descrizione completa di cio che e il prana, accompagnata dalle necessarie informazioni su nadi, chakra, e cosi via, ma anche fornisce le necessarie istruzioni su come praticare i vari esercizi.