in ogni atleta si cela l`atleta interiore. e costituito da pensieri ed emozioni, da sensazioni e percezioni, da capacita` e competenze in un sistema capace di essere la fonte potenziante o depotenziante di ogni espressione sportiva. una dimensione interiore che deve essere considerata in allenamento cosi` come in gara, sia nello sport giovanile sia nell`alto livello. grazie alla completezza dei temi trattati in questo testo, l`allenatore impara a vedere l`atleta nel suo insieme oltre i suoi risultati, acquisendo la consapevolezza, le conoscenze e gli strumenti utili a rapportarsi efficacemente con tutto il suo potenziale, espresso e inespresso, ottimizzando la prestazione sportiva e il suo percorso verso l`autorealizzazione e la felicita`. un libro dedicato agli allenatori, ma ricco di spunti di riflessione e suggerimenti anche per atleti e mental coach.