la conoscenza approfondita di adeguate tecniche costruttive permette di realizzare piscine senza cemento armato e di depurare le acque attraverso un uso sapiente di piante, filtri a ghiaia, filtri lavici e microrganismi che si formano autonomamente. si creano quindi le condizioni naturali affinche` l`acqua rimanga assolutamente pura e quindi balneabile: ninfee dai colori delicati, phragmites australis, carex riparia, tipha latifolia sono le vere protagoniste della piscina biologica. il volume accompagna il lettore ad approfondire le problematiche inerenti questo tipo di piscina, la cui realizzazione e` anche seguita da una normativa incoraggiante di tipo ambientalista. frutto delle esperienze e competenze di tecnici specializzati, questo manuale, pratico e completo, e` corredato di sette schede tecniche di impianti realizzati in italia. gli argomenti trattati riguardano: il concetto di biopiscina, le categorie, gli impianti costruttivi, la biologia e la microbiologia, l`igiene, la normativa, la progettazione, la realizzazione e le tecniche di filtraggio.
molti sanno cosa, quando e come dovrebbero mangiare per dimagrire. il vero problema sta nel riuscire a farlo. e intanto si perde il conto di diete tentate, interrotte e ricominciate. spesso si crede che la soluzione al sovrappeso sia solo questione di aritmetica, sacrificio e forza di volonta`: il primo grande equivoco, una convinzione inutile e controproducente. meglio piuttosto mettere tutto in discussione, cambiare prospettiva e andare contro i luoghi comuni piu` scontati sull`argomento. solo una comprensione profonda delle ragioni per cui non si mangia ma ci si abbuffa permette a chi da anni soffre di interrompere un circolo vizioso e cominciare a ridurre il peso in eccesso. in questo libro non ci sono ricette ne` diete, ma c`e` la chiave per scoprire i motivi del proprio comportamento prima di iniziare a seguire uno schema alimentare controllato. con uno stile brillante e divulgativo l`autrice mette a disposizione di tutti un metodo e gli strumenti che hanno funzionato perfino per lei che, dopo oltre trent`anni, si considerava ormai il piu` disperato tra i casi disperati.