un manuale sull`autotrattamento craniosacrale. con dettagliate foto a colori per svolgere facilmente il trattamento in maniera autonoma. il lavoro craniosacrale spiegato in questo manuale propone un modo completamente nuovo di rapportarsi con il proprio corpo. al gesto istintivo di usare le mani per alleviare dolori e tensioni, abbina infatti i principi di base del bilanciamento craniosacrale secondo gli insegnamenti di william garner sutherland, il primo scopritore e geniale ricercatore di questa meravigliosa arte di ascolto e trattamento. grazie alle numerose fotografie e al linguaggio molto semplice, la straordinaria opera di marina de cillis e gioacchino allasia - massimo esperto di craniosacrale e gia` autore del volume self shiatsu - guida il lettore in un percorso auto-curativo per disturbi molto diffusi come sciatalgie, mal di schiena, stress, sinusite, raffreddori, mal di testa, problemi alla vista, stanchezza, nausea, disturbi alle orecchie, colpo di frusta e malfunzionamento intestinale.

come curare piante e giardini senza troppa fatica, e soprattutto con risultati visibili in breve tempo? il segreto e` nelle soluzioni raccolte in questo volume che raccoglie una selezione di idee rapide e pratiche nate dall`esperienza della redazione del mensile giardinaggio. passo dopo passo, un aiuto concreto per risolvere i problemi, lavorare con fantasia nel vostro spazio verde e affrontare senza stress la cura delle piante e dei fiori.

in questo volume vengono passate in rassegna le piante medicinali che crescono in italia e all`estero. di ciascuna pianta viene fornita la descrizione e la relativa proprieta` terapeutica per una soluzione naturale a problemi di salute e di bellezza.

la storia del whisky e` strettamente legata a quella dei suoi principali paesi produttori, cioe` l`irlanda, la scozia e gli usa. a prescindere dalle considerazioni storiche e culturali, e` la qualita` dei whisky a distinguerli da quelli degli altri paesi produttori. il whisky non e` solo parte integrante della loro storia, ma ne permea anche lo stile di vita. nel libro viene presentato un excursus nella storia e nell`elaborazione di questa bevanda, oltre all`analisi organolettica, alla degustazione e alla cultura proprie di ciascuno dei paesi produttori.

uno strumento per capire come si realizzavano le opere d`arte e per scoprire i segreti "di bottega" degli artisti e degli artigiani di tutti i tempi. dall`encausto alla puntasecca, dalla fusione a staffa alla ceroplastica, dal vetro a ghiaccio allo smalto "cloisonne`": un volume che fornisce al lettore la possibilita` di completare in modo concreto l`approccio all`arte spiegando nel dettaglio le tecniche, i supporti, i materiali e gli strumenti con cui si realizzavano le opere. l`opera d`arte e` prima di tutto un "oggetto" per la cui realizzazione e` necessaria, oltre all`idea geniale, l`applicazione precisa di metodi di bottega e procedure, spesso tenuti gelosamente segreti. una carrellata di tutte le arti figurative e delle arti applicate.

il volume propone una selezione di oltre quattrocento piatti sotto le 300 calorie. le ricette sono illustrate e descritte passo dopo passo, con l`indicazione del valore calorico, dei tempi di realizzazione e il grado di difficolta`. completano il volume una selezione di menu per occasioni speciali, tabelle con il conteggio delle calorie dei principali ingredienti, consigli dietetici e suggerimenti per la decorazione del piatto.

Recorded March, 1957, in Hollywood, California.

4CD.

Tracks 1-4 to 1-14, 1-18, 2-5 to 2-19. 2-24, 3-6, 3-10, 3-11 recorded at Radio Recorders, Hollywood
Tracks 1-21 to 1-23, 3-7 to 3-9 recorded at Capitol Recording Studios, Hollywood
Tracks 2-1 to 2-4, 2-20 to 2-23 recorded live at the Crescendo, Hollywood
Tracsk 3-13 to 3-15, 3-19 to 3-21, 4-2, 4-5, 4-6 recorded at United Recorders, Hollywood
Tracks 3-17, 3-18 recorded live at The Red Hill Inn, Pennsauken, NJ
Tracks 4-8, 4-9, 4-11 recorded at Columbia Studios, Hollywood
Track 4-12 basic track recorded at Capitol Recording Studios, Hollywood. Horn overdubs recorded at Liberty Recorders, Los Angeles
Tracks 4-14, 4-15 recorded live in the, St. Regis Hotel, N.Y.C.
Track 4-17 recorded at Marty's, N.Y.C.
Track 4-18 produced for John Lewis Productions
Track 4-19 recorded live at Westlake Studios C. L.A.
Track 4-20 recorded live at Park Ten, N.Y.C.

This compilation ? & © 1996 Rhino Records, Inc.