le interviste che compongono questo volume sono state raccolte presso l`ormai numerosa schiera dei , cioe` di coloro che, fra i laureati dell`ateneo milanese, si sono distinti nella loro professione. le storie e le esperienze riportate hanno il carattere comune dell`aver saputo gestire situazioni di cambiamento in ambienti anche molto diversi tra loro. il filo rosso che le unisce e` una forte convinzione che l`impegno personale e il rigore professionale rappresentino i fattori determinanti del successo.

yoga, pilates, rilassamento e meditazione per prepararsi al parto migliorando le proprie risorse di energia fisica e mentale. partendo da specifici esercizi di facile esecuzione, questo corso aiuta ad affrontare attivamente i nove mesi di gestazione e ad accogliere con serenita` e benessere il neonato. un`utile guida anche per la scelta di un parto dolce, come il parto in acqua, spiegato insieme ai benefici di trattamenti naturali come l`omeopatia, l`osteopatia, la riflessologia plantare, massaggi e ipnoterapia adatti a questo importante momento della vita.