lo stress e` una risposta naturale del nostro organismo, un meccanismo di adattamento e di autodifesa che ci aiuta ad affrontare sfide e momenti difficili della vita, ma quando non si riesce a circoscriverlo, da spinta positiva si puo` trasformare in un malessere che facilmente dilaga, condizionando le nostre relazioni e la nostra salute. ricco di suggerimenti anche sullo stile di vita e sulla gestione del tempo, questo libro ci insegna come governare, con l`aiuto di rimedi e strategie esclusivamente naturali, gli stimoli positivi e negativi dello stress per migliorare i nostri livelli di energia e, piu` in generale, la qualita` della nostra vita. vitamine, oligoelementi, erbe, attivita` fisica, alimentazione: sono questi i cardini del metodo proposto dall`autore, un vero e proprio "doping naturale" per potenziare il nostro tono psicofisico.

LP. Transatlantic Records, 1969, UK. Bellissima ristampa della raccolta del grande chitarrista inglese contenente incisioni per l'etichetta Transatlantic. 12 classici tra cui la splendida Blackwater Side, The Wheel, Angie di Davy Graham, The First Time Ever I saw Your Face di Ewan MacColl e Nottamun che Bob Dylan ha rielaborato trasformandola in Masters Of War.